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執筆者の写真artemiacucina

もみじ(鶏足)の中華風煮込み


もみじ(鶏足)、見た目はちょっとグロいですが、コラーゲンたっぷり!

食べれば次の日は肌がプルプルになってますよ!

豚足などに比べても食べやすいので、ぜひ一度お試しを!

実は大分県の日田の方ではよく食べられているこのもみじ!

牛すじ好きな人は絶対好きだと思うけどなぁ。。

見た目だけ乗り越えれば、美味いですから!!!

もみじは肉屋さんに頼むか、冷凍で売られていることが多いです。

イタリアでも冷凍で手に入ります。

乾燥したこの季節、もみじを食べてプルプルになりましょう!



材料(作りやす分量3−4人分)


もみじ   800gー1kg

ニンニク  3−4片(潰しておく)

生姜    5cm(スライスしておく)

長ネギ   青い部分(15cmほど)


煮込みだれ


醤油  100cc

老酒  50cc

砂糖  大さじ4

豆豉醬 大さじ1

八角   1

唐辛子  1

オイスターソース 大さじ1



作り方

もみじは流水で綺麗に洗います。


真っ白でプルプルです。


爪の処理をします。


包丁や鋏を使って全ての爪を切り落とします。



どんどん切りましょう!


全部切れました。


鍋に湯を沸かし、そこに爪を切ったもみじを入れ再沸騰させます。

ここで煮すぎないように注意!

煮過ぎると食べる部分がなくなってしまいます。。。

再沸騰したらザルにあげ、流水で綺麗に洗います。


プルプルなもみじの灰汁取りが終わりました。


鍋に綺麗に処理したもみじと、ニンニク、生姜、長ネギを入れ、材料がヒタヒタに浸かるほどの水を入れて火にかけます。


鍋で1時間ほど煮込みます。(圧力鍋使用の場合は圧がかかってから約15−30分、お使いの圧力鍋によって変わってきます、お好みの柔らかさになるまで火を入れます)


柔らかく煮上がりました!

あとは味を含ませていきます。


もみじが柔らかくなったら、煮込みダレを加えてさらに煮込みます。


30分ー1時間ほど煮込み汁気が少なくなるまで煮詰めます。


出来上がり!


これが美味いんです!

食べ始めると止まらなくなります!


コラーゲンたっぷり、プルプルのもみじをお楽しみください!

明日は肌がもちもちです!



このもみじ(鶏足)の中華風煮込みの作り方を動画で見ることができます。


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