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  • 執筆者の写真artemiacucina

塩鯖と空豆のペペロンチーノ


塩鯖を使うことで、アンチョビ の代わりにします!

アンチョビよりもさっぱりと、そして値段も手頃なので、これは絶対ありです!

塩鯖は薄切りにしてよく味を出します。

うちは塩鯖も自家製です。

今日はテラスにあったエゴマを刻んで使いますが、もちろんシソやバジルでも構いません。

時短、簡単な塩鯖ペペロンチーノをお楽しみください!


材料(二人分)

パスタ   160g

塩鯖    100g

ニンニク   1(潰す)

唐辛子    1

空豆     一つかみ分(豆だけ)

エゴマ    数枚(シソ、バジル等でもOK)

醤油     小さじ1

オリーブオイル 適宜


作り方

そら豆は剥いて皮から外しておきます。

塩サバを5ミリほどの薄切りにします。


ニンニクは潰し、唐辛子はヘタの部分を切り落とします。


エゴマは千切りにします。


湯を沸かし、パスタを茹で始めます。


フライパンにたっぷりのオリーブオイル、潰したニンニク、唐辛子を入れ、弱火で香りを出します。


香りが出たらそら豆を入れます。


塩サバを加えて炒めます。

鯖に軽く火が通ったらオッケー!


かなりアルデンテに茹で上げたパスタを加えます。


茹で汁を加えて、パスタに火を通していきます。

よくフライパンを振って乳化させます。


出来上がったパスタをさらに盛り付け、刻んだエゴマ(またはしそ、バジルなど)を散らします。


仕上げにオリーブオイルを回しかけたら出来上がり!


簡単に超うまいパスタができました!


Buon Appetito!!!

塩サバのあっさりした塩気とオリーブオイルはよく合います!

エゴマとの相性もバッチリです!

パスタを茹で上げる間にソースも作れるので、時間のないときはもってこいです!

是非お試しください!




この塩サバとそら豆のペペロンチーノの作り方を動画で見ることができます。

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#塩サバ

#ペペロンチーノ

#そら豆


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