レモンの酸味とバジルの香りがアクセントに。
ご飯もパンもどんどん進む簡単なイタリアンです!
夏のこの時期にはぴったりのさっぱりしたおかずです!
冷めてもおいしので、弁当のおかずにもぴったりです!
材料(二人分)
鶏胸肉 300g
塩 大さじ1
砂糖 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
酒 大さじ1
胡椒 適宜
片栗粉 大さじ2
ミニトマト 約10個
ニンニク 1(もしくは玉ねぎ半個)
オリーブオイル 大さじ2
レモン 1
作り方
鶏胸肉を1cm程度の厚さに削ぎ切りして、幅も1cm程度に切っていきます。
ボールに切った鶏肉を入れ、酒をふりかけます。
塩、砂糖、マヨネーズ を加えます。
よく混ぜ合わせます。
たっぷりのバジルを洗い、水気を切っておきます。
細めに切っていきます。
鶏肉の入ったボールにバジルを入れ混ぜ合わせます。
片栗粉を加えます。
片栗粉の粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
ミニトマトは半分に切っておきます。
フライパンに潰したニンニクを入れ、オリーブオイル を入れ弱火で火にかけます。
よくニンニクの香りを出します。
ニンニクの香りが出たら、鶏肉を入れます。
両面にこんがり焼き色をつけます。
鶏肉に焼き色がついたらトマトを入れ、胡椒を振り、トマトが少ししんなりするまで炒めたら出来上がり!
お皿に盛り、上からおいバジルをしてレモン汁をかけます!
Buon Appetito!!!
バジルのいい香りと、レモンの酸味がたまりません!
胸肉を使っていますが、しっとり柔らか!
この暑い時期にぴったりです!
このバジルチキンの作り方を動画で見ることができます。
チャンネル登録、高評価、コメント、各種SNSのフォロー、お願いします!
皆さんからの料理のリクエストもお待ちしています! お気軽にリクエストしてください!
Comments